分类:纪录片纪录片 地区:法国 年份:2018 导演:未知 主演:未知 状态:更新HD
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午睡在不同文化中的地位和健康益处。尽管在大多数西方国家,午睡长期被视为懒惰的象征,并且西班牙的加泰罗尼亚政府已废除午休制度,但这种观点正逐渐发生变化。影片介绍了西班牙传统的午休习惯和生活规律,以及中国企业中普遍的午睡文化。通过科学角度分析午睡对身体的积极影响,纪录片最后由美国著名午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿提供精彩评述。影片旨在向辛勤工作的人们传达一个重要信息:珍惜身体,午睡是提高生活质量的有效方法。
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